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Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise, 1 Audio-CD

Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise, 1 Audio-CD - Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung. 55 Min.. Lesung.

von Ulli Jaksch
16,99 €
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Produktdetails  
Verlag Jumbo Neue Medien
Auflage 2015
Format 14,2 x 12,4 x 1,0 cm
In Jewelcase
Gewicht 85 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe Goya special
ISBN-10 3833733454
EAN 9783833733451
Bestell-Nr 83373345A
Produktbeschreibung  

"Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Könnte das etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun haben? Diese CD ist hilfreich für Menschen, die mit Nackenproblemen und Kieferverspannungen zu kämpfen haben. Nützliche Erkenntnisse fi nden darüber hinaus all jene, die sich mit der Stimme beschäftigen. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit der Funktionsweise und den Bewegungszusammenhängen der Kiefergelenke und der Wirbelsäule. Diese Feldenkrais®-Lektion wirkt erleichternd auf den Nacken und die ganze Wirbelsäule. Ebenso können Sie damit stimmlichen Überlastungen oder Heiserkeit wirksam begegnen. Sie wird Ihr gesamtes Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Ihr Kiefer entspannt sich und wird nachgiebig. Sie werden Hals und Schultern freier bewegen können. Ihr Kopf wird leicht. "

Autorenporträt  
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