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Kleine Entspannungs-Rituale für Grundschulkinder

Kleine Entspannungs-Rituale für Grundschulkinder - Angeleitete Fantasiereisen, Atem- und Entspannungsübungen. 70 Min.. Lesung. Ungekürzte Ausgabe

von Doris Stöhr-Mäschl, Stephan Reiser
17,99 €
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Produktdetails  
Verlag Verlag an der Ruhr
Auflage 2014
Format 12,4 x 14,1 x 1,0 cm
CD-Hülle aus Pappe
Gewicht 62 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3834625876
EAN 9783834625878
Bestell-Nr 83462587A
Produktbeschreibung  

Kleine Entspannungs-Rituale, die für mehr Ruhe und Gelassenheit in der Klasse sorgen Direkt und ohne Vorbereitung einsetzbar Auch für zu Hause, den Freizeit- oder Sportbereich geeignet

Audio-CD für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen, alle Fächer, Klasse 1-4, ab 6 Jahre. Auch für zu Hause, Jugendarbeit und Freizeit geeignet. +++ Wenn aus Philipp ein Zappelphilipp wird und durch Unruhe oder Müdigkeit an produktiven Unterricht gar nicht zu denken ist, können schon kurze Entspannungs- oder Aktivierungsphasen wahre Wunder wirken: Gönnen Sie sich und den Kindern eine kleine Auszeit, um danach wieder voll durchzustarten! Auf dieser CD finden Sie Entspannungsübungen, die Konzentrationskiller gezielt abbauen und Ruhe und Gelassenheit schaffen, Aktivierungsübungen, die müde Kinder wieder fit machen, sowie kleine Fantasiereisen, die für mentale Entspannung und Ausgeglichenheit sorgen. Im Booklet erhalten Sie neben didaktischen Hinweisen auch alle nötigen Anleitungstexte. Die angeleiteten Übungen mit stimmungsvoller Hintergrundmusik dauern zwischen 7 und 10 Minuten und können spontan und ohne Vorbereitung in den Unterricht integriert werden. Die Methoden stammen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PMR), dem Autogenen Training und der Meditation. Ob als kleine Verschnauf- und Regenerationspause im Unterricht oder für zu Hause, zum Stressabbau, zur Körperwahrnehmung, im Freizeit- oder Sportbereich: Mit diesen kleinen Ritualen muss niemand mehr zappeln - und es kann mit voller Konzentration weitergehen!

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