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Ich sorge gut für mich

Ich sorge gut für mich - SPIEGEL COACHING

von SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
14,50 €
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Produktdetails  
Verlag MairDuMont
Auflage 2023
Format 22,0 x 0,7 x 28,0 cm
Gewicht 629 g
Artikeltyp Sonstiges
Reihe SPIEGEL COACHING 1/2023
ISBN-10 3877633056
EAN 9783877633052
Bestell-Nr 87763305A
Produktbeschreibung  

Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.

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