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Shadow Work - Dein persönliches Workbook

Shadow Work - Dein persönliches Workbook - Heile dein inneres Kind mit Schattenarbeit - Anleitung und Übungen, um dein verborgenes Selbst zu entdecken. Mit Affirmationen, Platz zum Reinschreiben, Reflexionsfragen und Journaling

von Jor-el Caraballo
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Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2024
Umfang 252 Seiten
Format 14,7 x 1,6 x 21,0 cm
2-farbig
Gewicht 408 g
Artikeltyp Sonstiges
ISBN-10 3747405282
EAN 9783747405284
Bestell-Nr 74740528M
Produktbeschreibung  

Shadow Work - die Arbeit mit unseren Schatten, Schmerzen, Traumata und unseren Unvollkommenheiten - ist ein mächtiges Werkzeug, das hilft, uns selbst und unsere schwierigen Anteile anzunehmen und zu akzeptieren. So lernen wir, unser inneres Kind mit bedingungsloser Selbstliebe zu heilen.Der lizenzierte Therapeut Jor-El Caraballo liefert mit diesem Workbook den idealen Einstieg mit einer ausführlichen Erklärung, was Schattenarbeit ist, wie sie funktioniert und wie sie hilft, sowie geführten Meditationen und begleitenden Journaling-Prompts und Affirmationen, die durch die eigene, individuelle Schattenarbeit führen. Der perfekte Begleiter, um tiefer in sein Inneres zu schauen und ein glückliches und friedvolles Leben zu führen.

Autorenporträt  
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