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365 Intervallfasten-Rezepte

365 Intervallfasten-Rezepte - 365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Naumann & Göbel
Auflage 2022
Seiten 300
Format 19,6 x 2,3 x 25,2 cm
Gewicht 858 g
Reihe 365 Rezepte
ISBN-10 3625192640
ISBN-13 9783625192640
Bestell-Nr 62519264M
Produktbeschreibung  

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Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben

- EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr

- TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln super alltagstauglich

- FÜR JEDEN FASTENRHYTHMUS: Müslis & Bowls, Smoothies & Getränke, Powersnacks, Kleine Gerichte, Sattmacher und Süßes

- PRAKTISCH: Flexocover

Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.

Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut.

Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt nie war Ab nehmen so einfach, effektiv und gesund.

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