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Aufleben!

Aufleben! - 5 Minuten für mehr innere Stärke und Resilienz

Taschenbuch
von Monika Gruhl
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Produktdetails  
Verlag Bastei Lübbe
Auflage 2018
Seiten 104
Format 11,7 x 14,7 x 0,8 cm
Gewicht 121 g
Reihe Bastei Lübbe Taschenbücher 60997
ISBN-10 3404609972
ISBN-13 9783404609970
Bestell-Nr 40460997M
Produktbeschreibung  

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Buch.

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