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Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit

Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit

Taschenbuch
von Ilios Kotsou
8,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag scorpio
Auflage 2022
Seiten 64
Format 17,2 x 0,9 x 22,6 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, zweifarbig, Broschur
Gewicht 119 g
ISBN-10 3958034675
ISBN-13 9783958034679
Bestell-Nr 95803467A
Produktbeschreibung  

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

Autorenporträt  
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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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