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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Zufriedenheit

Zufriedenheit - Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

Taschenbuch
von Christina Berndt
10,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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101 x Psychologie!
Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag DTV
Auflage 2017
Seiten 256
Format 12,2 x 19,0 x 2,1 cm
Gewicht 280 g
Reihe dtv Taschenbücher 34929
ISBN-10 3423349298
ISBN-13 9783423349291
Bestell-Nr 42334929A
Produktbeschreibung  

Das neue Trendthema von Bestsellerautorin Christina Berndt

Sind Sie noch glücklich oder schon zufrieden?

Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so gut wie erhofft. Der Wunsch nach immer mehr kann ganz schön unglücklich machen. Zeit also, innezuhalten: Was ist wirklich wichtig? Der einzige Zustand, in dem man nachhaltiges Wohlbefinden erreicht, ist Zufriedenheit. Im Gegensatz zum unkalkulierbaren Glück ist sie dauerhaft und basiert auf einer grundlegenden Lebensbejahung. Was Zufriedenheit ausmacht und wie man sie erreicht, beschreibt die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt. Sie zieht die neueste Forschung heran, lässt Menschen zu Wort kommen, die Krisen überwunden und für sich ganz eigene Lösungen gefunden haben, und sie zeigt, wie man Resilienz und andere »Zutaten« zum Zufriedensein trainieren kann.

Rezension:

'Zufriedenheit' ist ein gut aufgebauter Ratgeber, der ein wichtiges Thema auf verständliche Art und Weise beleuchtet und den ich daher sehr gerne weiterempfehle! Petra Lantz papierundtintenwelten.blogspot.de 20161120

Autorenporträt  
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