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#foreverstrong - Das große McFIT-Fitness-Buch

#foreverstrong - Das große McFIT-Fitness-Buch - Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

Taschenbuch
von RSG Group GmbH (McFIT), Christina Wiedemann, Dagmar Reichel
-38%1 Gebundener Preis: 8,00 €1
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Produktdetails  
Verlag Edition Michael Fischer
Auflage 2022
Seiten 192
Format 20,7 x 1,5 x 24,0 cm
Gewicht 736 g
ISBN-10 3745911059
ISBN-13 9783745911053
Bestell-Nr 74591105M
Produktbeschreibung  

Der erste Fitnessratgeber von McFIT

Happy birthday! McFIT feiert seinen 25. Geburtstag unter dem Hashtag #foreverstrong mit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat! McFIT hat seine 25 Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich garantiert nicht nur McFIT-Mitglieder - auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber für einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten.

Mit McFIT zum Traumkörper!
Der ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und ZuhauseMehr als 40 Power-Rezepte inkl. Nährtwertangaben Mit Vorwort von McFIT-Kommunikationsleiter Pierre Geisensetter
Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.

Ob mit oder ohne Geräte - die wi chtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!

Autorenporträt  
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