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Der ultimative Schlankheitscode, 1 Audio-CD, 1 MP3

Der ultimative Schlankheitscode, 1 Audio-CD, 1 MP3 - Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen. 419 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe

von Matthias Riedl
19,95 €
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Produktdetails  
Verlag Argon Verlag
Auflage 2022
Format 13,8 x 0,7 x 14,4 cm
Gewicht 88 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3839882419
EAN 9783839882412
Bestell-Nr 83988241A
Produktbeschreibung  

Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

Autorenporträt  
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