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Versöhnung mit dem inneren Kind, 3 Audio-CDs

Versöhnung mit dem inneren Kind, 3 Audio-CDs - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der Klassiker zur Achtsamkeit des bekannten buddhistischen Lehrers. 229 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe

von Thich Nhat Hanh
16,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Argon Verlag
Auflage 2012
Format 14 cm
Gewicht 80 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe argon balance
Übersetzer Ursula Richard
ISBN-10 3839880092
EAN 9783839880098
Bestell-Nr 83988009A
Produktbeschreibung  

Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind

»Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen.
Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

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