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Wenn der Partner geht . . .

Wenn der Partner geht . . . - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen. Neuorientierung nach dem Beziehungsende: Ratgeber zur Selbsttherapie mit erprobten Tipps aus der positiven Psychologie

Taschenbuch
von Doris Wolf
14,80 €
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Life Hacks für Eltern
Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag PAL
Auflage 2021
Seiten 184
Format 13,6 x 20,9 x 1,3 cm
Gewicht 262 g
Reihe Lebenshilfe-Bibliothek
ISBN-10 3923614748
ISBN-13 9783923614745
Bestell-Nr 92361474A
Produktbeschreibung  

Schluss gemacht: Erste Hilfe für ein gebrochenes Herz

Psychotherapeutin Doris Wolf weiß, was geschehen muss, damit der Schmerz über das Ende einer Beziehung heilen kann. Wenn die Partnerschaft endet, egal ob durch Scheidung oder Trennung, gehört das für viele Menschen zu den schmerzhaftesten Erfahrungen ihres Lebens. Hilflosigkeit und Ohnmacht, Trauer und Wut bestimmen dann den Alltag. In diesem Buch zeigt Ihnen Doris Wolf, wie Sie nicht untergehen im Wechselbad der Gefühle, sondern die Trennung verarbeiten können und sich schon bald nicht mehr einsam und allein fühlen werden.
Über das Ende einer Beziehung hinwegkommen: Wie Sie Trennungsschmerzen überwinden Liebeskummer ade - Auswege aus dem schmerzhaften Gefühlschaos finden Auch alleine glücklich sein: Persönliche Weiterentwicklung und Neuorientierung Mit motivierenden Fallbeispielen und unterstützenden Fragebögen zur Selbsteinschätzung Von Dr. Doris Wolf, Therapeutin und Co-Aut orin des Lebensfreude-Kalenders
Von verlassen werden bis Neuanfang: Die Phasen der Trennung

Nicht die Zeit heilt alle Wunden - nur der Betroffene selbst kann das leisten. Finden Sie heraus, wo Sie gerade stehen: Doris Wolf hält für alle Trennungsphasen hochwirksame Bewältigungsstrategien bereit. Schritt für Schritt können Sie so aufbrechende Emotionen wie Wut und Selbstzweifel überwinden und die emotionale Abhängigkeit von Ihrem früheren Partner beenden. Dann ist es möglich, wieder nach vorne zu blicken. Damit auch für Sie bald ein neuer Lebensabschnitt beginnt: Doris Wolfs Ratgeber macht Mut und weist Ihnen in den dunklen Stunden nach der Trennung den Weg.

Autorenporträt  
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