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Ich zähle jetzt bis Ommm - Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Andrea Helten (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Der große Homeoffice Guide - Zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben; Mit den besten Übungen, Rezepten und Tipps von den Fitness-Profis

Ingo Froböse, Bianca Biallas (Herbig Franckh-Kosmos, 2022, Taschenbuch)
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Die Somatische Systemische Therapie mit der inneren Familie

Susan McConnell (Arbor-Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Das Geheimnis glücklicher Jack Russell- und Parson Russell Terrier

Ylvi Jansen (ERSA, 2017, Taschenbuch)
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Create your own MAGIC - Wie du wieder zu dir selbst und zu deiner eigenen Magie findest - Impulse, Rituale und Übungen für jeden Tag

Laura Geneviéve Wacker (mvg verlag, 2023, Taschenbuch)
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Dein Herz heilt - Wie energetische Techniken bei Traumatisierung und alten Verletzungen helfen können. Mit Fallbeispielen und Übungen zur Selbsthilfe

Christine Seidel (mvg verlag, 2022, Taschenbuch)
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Meine ganz persönlichen Gesundheitstipps - In 16 Wochen für immer schlank & fit: Die ultimative 4x4-Formel mit allen Übungen, Rezepten und Tagesplänen!

Hademar Bankhofer, Claudia Lenz (Bassermann, 2013, Taschenbuch)
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Verspannungen loswerden - 4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Tobias Knop, Daniel Niehaus (Humboldt, 2023, Taschenbuch)
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Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Nicola Jane Hobbs (Copress, 2024, Taschenbuch)
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Dieses Buch wird dein Lernen verändern - Schnell & sicher gute Noten: Lernratgeber für Schüler_innen und Studierende. Tipps & Übungen zum effizienten Lernen.

Laura Hooymann (YUNA, 2024, Taschenbuch)
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Entdecke deine Stimme - So wird sie klangvoll, präsent und strahlend - Die besten Übungen und Tipps aus der Atem-, Sprech- und Stimmpraxis

Sophia Katschinski (Mosaik, 2024, Taschenbuch)
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Besser hören - leichter leben - Das Vertrauen in die Selbstheilungskraft von Körper, Geist und Seele stärken. Der Vertiefungsband zum Erfolgstitel. Mit neuen Übungen

Anton Stucki (AT Verlag, 2020, Gebundene Ausgabe)
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Faktencheck Psyche - 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Sacha Bachim (DTV, 2024, Taschenbuch)
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Doc Esser macht den Westen fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung

Heinz-Wilhelm Esser, Bettina Matthaei (Becker-Joest-Volk, 2022, Taschenbuch)
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Konfetti für mein Ich - Wege zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstwert. Kartenset mit 60 Übungen für die therapeutische und pädagogische Arbeit mit Jugendlichen

Bea Engelmann (Beltz, 2023, )
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Frei bewegen - Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen

Eric N. Franklin (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
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Food Story - Ersetze alte Glaubensmuster und finde deine individuelle Ess-Persönlichkeit | Mit 36 Rezepten, ganzheitlichen Übungen, Reflexionsfragen & Ernährungstipps

Elise Museles (Droemer/Knaur, 2022, Taschenbuch)
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Blüh auf! - Stressfrei gärtnern und Kraft aus dem eigenen Garten schöpfen - Mit Achtsamkeitsübungen, harmonischen Pflanzplänen und viel Gartenwissen

Sven Beck (Edition Michael Fischer, 2024, Gebundene Ausgabe)
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Physiotherapie für den Hund - Hilfe zur Selbsthilfe: Gesundheit, Behandlungsmethoden, Bewegungstraining. Mit 35 unterstützenden Übungen und 10 Anleitungsfilmen in der kostenlosen KOSMOS-PLUS-App

Martina Flocken (Kosmos (Franckh-Kosmos), 2022, Gebundene Ausgabe)
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Handball in Stundenbildern

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Basketball in Stundenbildern

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Emotionale Balance finden - Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin Gefühle verstehen und integrieren - Mit Qigong-Übungen zum Aufarbeiten von Angst, Wut, Trauer

Bernadett Gera (Irisiana, 2022, Taschenbuch)
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Manifestieren - Lass deine Wünsche Wirklichkeit werden

Gill Thackray (mvg verlag, 2023, Taschenbuch)
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Modernes Handlesen - Was deine Hände über dich und deine Zukunft verraten | Praktische Anleitung zum Handlesen mit Zeichnungen, Beispielen und Übungen

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be nature - 80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden | 5-Elemente-Yoga: Das inspirierende Praxisbuch mit 200 wunderschönen Farbfotos

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Kommunikation und Körpersprache bei der Arbeit mit Pferden

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Achtsamkeit für Superfrauen. Deine 5-Minuten-Pausen vom Alltag.

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Ikigai - Gesund und glücklich hundert werden | Mit praktischen Übungen mehr vom Leben haben Der Lifestyle-Trend aus Japan

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Mein magisches Bullet Journal - Der Planer für alle Potterheads

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Dein Natur-Retreat - Mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft finden - inkl. Elemente-Typ-Test, Ritualen, Kraftorten, Übungen und Affirmationen

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Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

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Zeichnen auf einen Blick - Schnell und locker skizzieren: So bekommst du deine Motive aufs Papier - Mit Übungen und Schritt-Anleitungen zum Sketching-Profi werden

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Die Dynamik der Resilienz und ihre sieben Faktoren

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NLP-Praxis - Alte Denkmuster ablegen, Blockaden auflösen, optimal kommunizieren und das Gehirn auf Erfolg programmieren. Die besten Techniken und Übungen

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Sei stolz, eine Frau zu sein - Eine Anleitung für Mütter und Töchter. Mit inspirierenden Übungen und Ritualen, die Raum schaffen, Weiblichkeit in ihrer Vielfalt lustvoll zu feiern

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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst - Mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben. Gut vorbereitet mit gezielten Übungen. Aus der Hebammen-Praxis

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Meditation ist das Herz des Yoga - Praxisbuch mit Übungen und Meditationen für ein friedvolles und freies Leben auf der Basis der Yogasutras. Incl. Download für Meditationen

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Ayurveda for Life - Ayurvedische Heilkunst für einen modernen Lebensstil & Alltag - Für mehr Balance und Gesundheit - Mit Rezepten, Yoga-Übungen und Selbsttests

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Hochsensibel ist das neue Stark - Warum Empathie der Schlüssel für ein besseres Leben und eine bessere Welt ist - Mit gezielten Energieübungen für Beruf und Alltag

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Gesund atmen - fit bleiben - Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung. Mit einfachen Übungen. Für besseren Schlaf. Ideal zur Stressreaktion. Für ein gesundes Immunsystem

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