x
  1. Bücher
  2. Ratgeber

Ergebnisse für 'Spanisch; �bungen ...'

zurücksetzen
285 Artikel
 
Die Kunst der Wahrnehmung

Die Kunst der Wahrnehmung - Übungen der Gestalttherapie
 
35,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Richtig atmen für sportliche Höchstleistung - Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Doktor Yoga

Doktor Yoga - Das große Buch der Heilung. Mit 112 Yoga-Übungen für alle gängigen Beschwerden
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das Geheimnis der unsichtbaren Reiterhilfen

Das Geheimnis der unsichtbaren Reiterhilfen - Übungen und Hilfsmittel im Video
 
29,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Fantasievolle Tennisstunden

Fantasievolle Tennisstunden - Kreative Übungen und Spiele
 
22,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das Achtsamkeitsbuch

Das Achtsamkeitsbuch - Grundlagen, Übungen, Anwendungen
 
23,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Neuronale Heilung

Neuronale Heilung - Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
 
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Sportlich aktiv mit 50+

Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Kaputte Seelen verstehen und heilen

Kaputte Seelen verstehen und heilen - Praktische Übungen und Anleitungen
 
29,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Synergistisches Muskeltraining

Synergistisches Muskeltraining - Effektiv trainieren, geringer Zeitaufwand, rasanter Muskelaufbau, optimale Symmetrie. Die besten Bodybuilding-Übungen & synergistische Trainingsprogramme
 
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Wie der Körper die Seele heilt

Wie der Körper die Seele heilt - Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren
 
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Mich schützen und stärken

Mich schützen und stärken - Resilienz im Alltag. Anregungen und Übungen
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Parkinson - das Übungsbuch

Parkinson - das Übungsbuch - Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
 
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Himmlische Schätze

Himmlische Schätze - 40 geistliche Übungen für den Alltag
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
 
25,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Alexander-Technik, m. Audio-CD

Alexander-Technik, m. Audio-CD - Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Wochenbett - Überlebenshandbuch, Tagebuch und Anker für die ersten Wochen nach der Geburt

Wochenbett - Überlebenshandbuch, Tagebuch und Anker für die ersten Wochen nach der Geburt
 
22,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel

Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel - Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
 
29,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Die Neue Erde

Die Neue Erde - Anleitungen - Übungen - Sprüche - Gebete
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Das Kinderyoga-Spielebuch

Das Kinderyoga-Spielebuch - Mit Maus und Biene nach Indien: Spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga-Übungen und 14 komplette Stundenbilder
 
21,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist

Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist
 
23,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Die Persönlichkeit meines Pferdes

Die Persönlichkeit meines Pferdes - Mit Typbestimmung und passenden Übungen
 
32,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Die Bewegte Pause

Die Bewegte Pause - 89 Übungen zur aktiven Pausengestaltung im Arbeitsalltag
 
22,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Das große Buch der Mudras

Das große Buch der Mudras - Heilende Übungen für Körper und Seele
 
36,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Techniktraining Darts-Sport

Techniktraining Darts-Sport - 150 Übungen zur Verbesserung der Wurftechnik
 
24,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Feldenkrais

Feldenkrais - Die besten Übungen für Ihren Alltag
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen

Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen - Übungen für Körper, Geist und Seele
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das große Pilates-Buch, m. DVD

Das große Pilates-Buch, m. DVD - Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
 
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis

Yoga - Dein Weg zur Selbsterkenntnis - Mit 30-Tage-Workshop und praktischen Yogaübungen
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Landschaften im Modell - Tl.3

Landschaften im Modell - Tl.3 - Das große Dioramen-Handbuch. Ländliche Umgebungen
 
34,95 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Die Belebung des Herzchakra

Die Belebung des Herzchakra - Ein Leitfaden zu den Nebenübungen Rudolf Steiners
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Pilates Anatomie

Pilates Anatomie - Pilates Übungen verstehen und richtig trainieren. Mit anatomischen Illustrationen von 45 Grundübungen und fertigen Plänen für das Pilates Workout. Powerhouse aktivieren und los!
 
26,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Wir lieben Waldbaden für Erwachsene

Wir lieben Waldbaden für Erwachsene - Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch
 
22,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Perfektes Training mit Fitnessbändern

Perfektes Training mit Fitnessbändern - Die 87 effektivsten Übungen und Programme
 
24,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Core-Training für Pferde

Core-Training für Pferde - Warm-up-Übungen aus dem Yoga
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Gesund durch Yoga

Gesund durch Yoga - Praktische Übungen aus der Yogatherapie
 
24,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation

Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation - Abwechslungsreiche Übungen für Selbststudium und Seminare
 
26,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP

Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP - Rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Musiker in Bewegung

Musiker in Bewegung - 100 Übungen mit und ohne Instrument
 
22,50 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Die Kraftbibel

Die Kraftbibel - 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau
 
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Hochsensibel im Berufsleben, m. 1 Buch, m. 1 Beilage

Hochsensibel im Berufsleben, m. 1 Buch, m. 1 Beilage
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden

Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Trauma bewältigen

Trauma bewältigen - Übungen zur Selbsthilfe und für die Therapie
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das "Was bin ich?" - Quiz

Das "Was bin ich?" - Quiz - Ein Ratebuch mit Umschreibungen und passenden Aktivierungsideen
 
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Den Inneren Kritiker zähmen (Fachratgeber Klett-Cotta)

Den Inneren Kritiker zähmen (Fachratgeber Klett-Cotta)
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 1-4 Werktage
 
 
Gesunde Prostata, sexuelle Spannkraft

Gesunde Prostata, sexuelle Spannkraft - Ein illustriertes Handbuch körperlicher und energetischer Übungen
 
22,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Yoga bei Essstörungen

Yoga bei Essstörungen - Meine Übungen für Körper, Seele & Geist
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung

Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
 
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Tennis Techniktraining

Tennis Techniktraining - Moderne Trainingslehre - Zahlreiche Übungen - Techniktipps vom Profi
 
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
NO LIMITS! Willkommen in der Schöpferkraft

NO LIMITS! Willkommen in der Schöpferkraft - Botschaften der Arcturianer - mit 24 Übungen zur Manifestation
 
22,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Die große Bodybuilding-Bibel

Die große Bodybuilding-Bibel - Das Standardwerk - ungekürzt und aktualisiertVom Anfänger zum Leistungssportler - sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen - Diät- und Ernährungsratschläge - Wettkampfvorbereitung und S
 
39,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings - Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.
 
34,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Meditieren. Ruhe finden. Kraft schöpfen.

Meditieren. Ruhe finden. Kraft schöpfen. - Meditations- und Achtsamkeitsübungen für deinen Tag
 
29,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Mit Zapchen durch das Jahr

Mit Zapchen durch das Jahr - 52 Übungen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
 
21,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das Parkbank-Workout

Das Parkbank-Workout - Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Mobility

Mobility - Das große Handbuch. Mit über 100 Übungen
 
29,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Gemeinsam gegen Osteoporose

Gemeinsam gegen Osteoporose - Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
 
26,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Asthma, COPD, Lungenemphysem

Asthma, COPD, Lungenemphysem - Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
 
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
1 2 ... 5
Artikel pro Seite

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, willigen Sie damit ein, dass Ihre E-Mail Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung Ihrer Daten finden Sie unter Datenschutz und Datensicherheit. Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf Ihre Person oder sonstige Ihrer Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt allein zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Cookie- und Privatsphäre-Einstellungen
Impressum | AGB | Datenschutz | Widerrufsrecht
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.