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164 Artikel
 

Das große Cholesterin Kochbuch - Mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels.

Hermine Krämer (tredition, 2022, Taschenbuch)
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Myofunktionelle Störungen - Ein Ratgeber für Eltern und erwachsene Betroffene

Anita M Kittel, Nina T. Oster (Schulz-Kirchner, 2022, Taschenbuch)
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Natürlich herzgesund - Ein Ratgeber für Menschen mit koronarer Herzkrankheit

Anna Paul, Andreas Michalsen (KVC Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Ratgeber Verfolgungsängste und Verfolgungswahn, m. 1 Online-Zugang

Lea Ludwig, Valeska Hug (Hogrefe Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, m. Audio-CD

Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin (Arbor-Verlag, 2014, Gebundene Ausgabe)
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Mutmacherinnen. Power-Impulse für ein Leben mit Brustkrebs

Esther Irmer (KLHE, 2022, Taschenbuch)
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Anorexia nervosa - Dieser Jemand in meinem Kopf. Ein auf persönlichen Erfahrungen basierender Ratgeber für Betroffene, deren Angehörige, Interessierte und Fachleute

Maja Schelewsky (Schulz-Kirchner, 2022, Taschenbuch)
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Der kleine Anti-Stress-Coach - Die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung

Dietmar Ohm (Trias, 2021, Taschenbuch)
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Tschüss, Stress! - 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen | Stressbewältigung für Kinder

Karina Sillmann (Gabriel in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH, 2022, Gebundene Ausgabe)
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Die MBSR-Yogaübungen - Stressbewältigung durch Achtsamkeit - gesprochen von Heike Born

Jon Kabat-Zinn (Arbor-Verlag, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Lipödem - Ein Leben ohne OP - Ein Motivations- und Aufklärungsratgeber

Gabriele Dr. Faerber, Nicole Dr. Gerlach, Marion Dr. Heck (Scout-Medien, 2022, Taschenbuch)
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Biohacking - Optimiere dich selbst - Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben

Max Gotzler, Maximilian Gotzler (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
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Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte

Klaus G. Lieg (Silberschnur, 2020, Taschenbuch)
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365 Wege zur Achtsamkeit - Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Iris Warkus (Naumann & Göbel, 2017, Gebundene Ausgabe)
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Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter (Patmos Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Wie neu geboren durch modernes Ayurveda - Zum Abnehmen und Entgiften

Kulreet Chaudhary, Eve Adamson (Riva Verlag, 2017, Taschenbuch)
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RückenYoga, m. DVD

Gertrud Hirschi, Barbara Kündig (Trias, 2014, Taschenbuch)
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Gesund durch Meditation - Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Jon Kabat-Zinn (Droemer/Knaur, 2019, Taschenbuch)
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Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben - Verspannungen und Blockaden lösen, Fehlhaltungen verhindern, der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit

Mariann Kjellrup (Via Nova, 2013, Taschenbuch)
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Das große Buch der Massage - Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis

Regine Brams (Dorling Kindersley, 2020, Gebundene Ausgabe)
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Den Wald atmen - Meditative Atem-Methoden und heilsames Wald-Yoga. Ungekürzte Ausgabe

Gabriele Rossbach (Windpferd, 2020, Taschenbuch)
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

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Stressfrei in 10 Minuten - Ruhepausen und Energie-Kicks. 12 Übungprogramme für Ihr Wohlbefinden

Heike Höfler (Humboldt, 2016, Taschenbuch)
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Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD - In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit: Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung.. Auf CD: Audio-Workshop

Herbert Forster, Philip Janda (Humboldt, 2012, Taschenbuch)
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Yoga für Ungelenkige - In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten

Max Lowenstein, Liz Lowenstein (Naumann & Göbel, 2020, Taschenbuch)
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Mein Gesundheits-Check - Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln

Dina Kaufman, Michael Dawson, Mike Wyndham (Dorling Kindersley, 2022, Taschenbuch)
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Nacken und Schultern entspannen - Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

Heike Höfler (Trias, 2015, Taschenbuch)
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Der Personal Trainer für die Seele - Endlich stressfrei mit den besten Tipps aus Ayurveda und Psychotherapie

Volker Mehl, Matthias R. Lemke (Schirner, 2017, Taschenbuch)
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Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Stefanie Arend (Schirner, 2016, Taschenbuch)
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Die stärkende Kraft der Meditation - innere Ruhe und Klarheit gewinnen

Paramahansa Yogananda (Via Nova, 2018, Taschenbuch)
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Das Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD - 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern. Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Mark Williams, Danny Penman (Goldmann, 2015, Taschenbuch)
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Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Babys und Kleinkinder

Tina Stümpfig (Via Nova, 2019, Taschenbuch)
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Meditation für Busy People - 15 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Erfolg

Emily Fletcher (Droemer/Knaur, 2021, Gebundene Ausgabe)
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4 Blutgruppen - Das Original-Blutgruppenkonzept - Tips für die Blutgruppe 0 | Mit der Blutgruppen-Diät entspannt abnehmen

Peter J. D'Adamo (Piper, 2012, Taschenbuch)
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Heile das Kind in dir - Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien

Renate Seifarth (O. W. Barth, 2018, Taschenbuch)
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An einem ruhigen See ... - Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren

Ines Leue (Schirner, 2020, Taschenbuch)
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Schlafcoaching - Wer wach sein will, muss schlafen

Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch (Goldegg, 2013, Gebundene Ausgabe)
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Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD

Kim Fleckenstein (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2016, Gebundene Ausgabe)
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Steh auf ... sei frei - Yoga, Meditation, Selbsterkenntnis

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Calm - Gelassen werden und die Welt verändern

Michael A. Smith (Droemer/Knaur, 2016, Gebundene Ausgabe)
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Nackenschmerzen selbst behandeln - Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

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Bluthochdruck senken - Natürliche Selbsthilfe mit Qi Gong

Wenchu Jin, Katharina Waibel (nymphenburger, 2014, Gebundene Ausgabe)
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ThetaFloating, m. Audio-CD - Aktiviere das spirituelle Potenzial deines Zellbewusstseins und erschaffe dich neu inkl. CD (Einführung und Übungen)

Esther Kochte (scorpio, 2011, Taschenbuch)
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Vital und gesund durch Faszien-Massage - Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden. Vorw. v. Robert Schleip u. Jill Miller

Stefanie Arend (Schirner, 2020, Taschenbuch)
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Gesunder Rücken durch Zittern - Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen. Mit Checkliste Schmerztest

Ulrike Balke-Holzberger (Klett-Cotta, 2020, Taschenbuch)
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Gesund & Schön - mit der Kraft ätherischer Öle - Naturkosmetik einfach selber machen. Aromatherapie Basiswissen. 34 Pflanzenporträts + 33 einfache DIY-Rezepte

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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben - Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen. Mit Übungen für Körper und Geist

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Katzenweisheit - Inspirationen für ein entspanntes Leben

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Von Null auf Omm - Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App

Manuel Ronnefeldt, Jonas Leve, 7Mind (mvg verlag, 2018, Taschenbuch)
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Restorative Yoga - Ruhe und Kraft durch Entspannung

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Heilgebärden - Verbindung mit dem heilenden Feld durch Bewegung und Meditation. Vorwort von Chuck Spezzano

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Jin Shin Jyutsu - Die Kunst des Heilströmens erlernen

Tina Stümpfig (Via Nova, 2013, Taschenbuch)
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Power durch Haltung - Sieben geniale Energieschlüssel für mentale Stärke

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Ab heute lass ich endlich los, m. Audio-CD - Leichter loslassen & freier leben mit dem 3-Wochen-Programm. Auf CD: Mentaltraining

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Besser schlafen mit Yoga - Übungen für erholsame Nächte

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In Balance mit Aroma-Yoga - Ungekürzte Ausgabe

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