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Ergebnisse für 'Verspannung'


60 Artikel
 

Hubert Hinzen: Maschinenelemente: Verspannung, Schlupf und Wirkungsgrad, Bremsen, Kupplungen, Antriebe

Hubert Hinzen (De Gruyter, 2022, Taschenbuch)
59,95 €
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Verspannungen sanft lösen - Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

Ellen Fischer (Humboldt, 2018, Taschenbuch)
19,99 €
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Verspannungen loswerden - 4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Tobias Knop, Daniel Niehaus (Humboldt, 2023, Taschenbuch)
22,00 €
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Verspannungen effektiv selbst lösen - Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken

Benjamin Munsch (ERSA, 2021, Taschenbuch)
19,99 €
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Massage-Anatomie, m. Poster - Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

Abby Ellsworth, Peggy Altman (Riva Verlag, 2014, Taschenbuch)
22,00 €
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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern - Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Patricia Römpke (Trias, 2021, Taschenbuch)
17,00 €
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50 Workouts gegen Rückenschmerzen - Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Ronald Thomschke (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
12,00 €
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Physio @Home - Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan

Vanessa Lämmle (Herbig Franckh-Kosmos, 2024, Taschenbuch)
22,00 €
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Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben - Verspannungen und Blockaden lösen, Fehlhaltungen verhindern, der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit

Mariann Kjellrup (Via Nova, 2013, Taschenbuch)
14,95 €
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Nackenschmerzen selbst behandeln - Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

Heike Höfler (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
14,99 €
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Nacken Schmerzen selbst behandeln - Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht (Gräfe & Unzer, 2021, Taschenbuch)
15,99 €
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Faszientraining mit Yin-Yoga - Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley

Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch (Lotos, 2014, Taschenbuch)
16,99 €
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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen - Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
12,00 €
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Praxisbuch Physiogriffe für Pferde - Selbst Verspannungen lösen und Wohlbefinden steigern

Beatrix Schulte Wien, Irina Keller (Kosmos (Franckh-Kosmos), 2024, Taschenbuch)
20,00 €
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Schmerzfreier Nacken - Die besten Übungen gegen Verspannungen

Kay Bartrow (Trias, 2019, Taschenbuch)
15,00 €
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Den Rücken selbst heilen - Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Martin Marianowicz (Gräfe & Unzer, 2024, Taschenbuch)
21,99 €
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball - Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
12,00 €
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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken - Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Heike Höfler (Trias, 2021, Taschenbuch)
17,00 €
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Zittern Sie sich frei! - Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen

Ulrike Balke-Holzberger (Klett-Cotta, 2018, Taschenbuch)
20,00 €
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Praxisbuch: Das empfindliche Genick - Die besten Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Heike Bueß-Kovács, Melanie Dzsida (Kopp, 2020, Gebundene Ausgabe)
7,99 €
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Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen - Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Gabriele Kiesling (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
20,00 €
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Pferde losgelassen und gesund - Mit Übungen zum Muskelaufbau und Lösen von Verspannungen

Anne Schmatelka (Müller Rüschlikon, 2019, Gebundene Ausgabe)
24,90 €
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Das neue Faszien-Stretching - Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Suzanne Wylde (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
19,99 €
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Feldenkrais bei Schmerzen - Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

Carola Bleis (Schirner, 2022, Taschenbuch)
14,95 €
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Shiatsu - Heilsame Berührung - Durch sanften Druck der Hände Verspannungen lösen und Lebensenergie aktivieren. Das Übungsbuch zur Partner-Behandlung

Klaus Metzner (Junfermann, 2004, Taschenbuch)
22,00 €
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Ich zähle jetzt bis Ommm - Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Andrea Helten (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
20,00 €
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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Kristin Adler, Arndt Fengler (Trias, 2021, Taschenbuch)
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30 Workouts in der Box - Yoga - Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

Katharina Herdener (Riva Verlag, 2023, )
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Beckenboden und Rücken in Balance - Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Katja Hambrecht (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
24,00 €
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Yin Yoga für Späteinsteiger - Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Paul Steele (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
15,00 €
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50 Workouts - Yin Yoga - Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

Melanie Ibrahimi (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer - Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Ulrich Strunz (Heyne, 2023, Taschenbuch)
Gebundener Preis: 13,00 €1
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50 Workouts fürs Fitnessstudio - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Kay Bartrow (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Schmerz ist Kopfsache - Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln

Andreas Könings, Lisa Könings (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Schluss mit Kopfschmerzen - Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen

Claudia Ritter (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2024, Taschenbuch)
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Neuronales Sehtraining - Gutes Sehen beginnt im Gehirn

Caroline Ebert (Schirner, 2024, Taschenbuch)
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Kopfschmerzen selbst behandeln - Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht (Gräfe & Unzer, 2023, Taschenbuch)
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Built to Move - 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel - Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

Heike Höfler (Trias, 2022, Taschenbuch)
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Triggerpunkte & Faszien - Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern

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Erste-Hilfe-Punkte- Selbstheilungskräfte aktivieren und Alltagsbeschwerden lindern

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Just breathe - Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst

Birgit Feliz Carrasco (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Der große Homeoffice Guide - Zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben; Mit den besten Übungen, Rezepten und Tipps von den Fitness-Profis

Ingo Froböse, Bianca Biallas (Herbig Franckh-Kosmos, 2022, Taschenbuch)
20,00 €
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77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer - Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Ulrich Strunz (Heyne, 2023, Taschenbuch)
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Physiotherapie-Hausapotheke - Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose

Gabriele Kiesling (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Ganzheitliches Augentraining - Effektive Sehübungen nach der Bates-Methode

Caroline Ebert (Schirner, 2023, Taschenbuch)
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Yoga als Therapie - Mit Asanas und Atemübungen gegen die häufigsten Erkrankungen

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Das KieferHeilbuch - Schluss mit Zähneknirschen, Kieferverspannungen, Beißschiene und Co.

Inka Jochum (nymphenburger, 2015, Gebundene Ausgabe)
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Psoas-Training für Vielsitzer - Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

Kristin Adler, Arndt Fengler (Trias, 2024, Taschenbuch)
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Faszientraining - Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

Kay Bartrow (Trias, 2018, Gebundene Ausgabe)
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Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken - Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen

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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule - 30 Tage mit je 7 Übungen

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Das verlorene Buch 2 - Gespielte Komik im 19. und 20. Jahrhundert: Groteske und Unterhaltung

Guido Hiß (WBV Media, 2022, Taschenbuch)
32,90 €
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Wenn der Körper Nein sagt - Vaginismus verstehen und heilen

Sabine Schmidt (Innenwelt Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Basics

Simon Fischer (Ed. Peters Publications, 2001, Taschenbuch)
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Schmerzfrei durch Biokinematik - Körperliche Fitness und Beweglichkeit zurückgewinnen Arthrose vermeiden

Dirk Ohlsen (Praxis für ganzheitliche Heilkunde / Ohlsen, 2022, Taschenbuch)
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Die heilende Kraft der Planetenschwingungen - Theorie und Praxis der Phonophorese. Vorw. v. Ruediger Dahlke

Thomas Künne, Inge Schubert (Mankau, 2022, Taschenbuch)
17,95 €
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