x
  1. Ratgeber
  2. Gesundheit, Lebenshilfe

Ergebnisse für 'Altenpflege / Alters...'

bis €
712 Artikel
 
Der kleine Atem-Coach

Der kleine Atem-Coach - Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
 
19,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das gesunde Knie

Das gesunde Knie - Übungen zu Schmerzprävention und Heilung. Hilfe bei Arthrose
 
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Hausaufgaben für Eltern von Kindern mit ADS/ADHS

Hausaufgaben für Eltern von Kindern mit ADS/ADHS - Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
 
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Ashtangayoga

Ashtangayoga - Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali
 
16,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
NO LIMITS! Willkommen in der Schöpferkraft

NO LIMITS! Willkommen in der Schöpferkraft - Botschaften der Arcturianer - mit 24 Übungen zur Manifestation
 
22,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung

Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
 
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Hausaufgaben für Patienten mit Rückenbeschwerden

Hausaufgaben für Patienten mit Rückenbeschwerden - Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
 
14,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose

Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose - Übungen bei Arthrose der Knie- und Hüftgelenke
 
14,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Hausaufgaben für Patienten mit Schwindel

Hausaufgaben für Patienten mit Schwindel - Übungen und Hilfestellungen für Beroffene und Angehörige
 
14,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Mobility

Mobility - Das große Handbuch. Mit über 100 Übungen
 
29,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Schlaf

Schlaf - 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für eine erholsame Nacht
 
6,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Yoga für Kinder

Yoga für Kinder - 100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 3-12 Jahre
 
9,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Trainingsbuch Halbrolle

Trainingsbuch Halbrolle - Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
 
18,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings - Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.
 
34,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung
 
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Glück

Glück - 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Für tägliche Glücksgefühle
 
6,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das Parkbank-Workout

Das Parkbank-Workout - Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Do-In Buch

Do-In Buch - Übungen zur körperlichen und geistigen Entwicklung
 
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Mit Zapchen durch das Jahr

Mit Zapchen durch das Jahr - 52 Übungen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
 
21,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Yoga im Büro

Yoga im Büro - 70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs
 
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Meditieren. Ruhe finden. Kraft schöpfen.

Meditieren. Ruhe finden. Kraft schöpfen. - Meditations- und Achtsamkeitsübungen für deinen Tag
 
29,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Das spirituelle Buch von der Selbstliebe

Das spirituelle Buch von der Selbstliebe - Rituale, Übungen, Meditationen für jeden Tag
 
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Atmen

Atmen - Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben
 
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Nur noch 6x vorrätig
 
Die große Bodybuilding-Bibel

Die große Bodybuilding-Bibel - Das Standardwerk - ungekürzt und aktualisiertVom Anfänger zum Leistungssportler - sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen - Diät- und Ernährungsratschläge - Wettkampfvorbereitung und S
 
39,99 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Befrei Dich von Nackenschmerzen

Befrei Dich von Nackenschmerzen - Warum habe ich Nackenverspannungen? Wie kann ich meine Nackenschmerzen beseitigen? Wirksames Nackentraining mit gezielten Übungen für die Nackenmuskulatur
 
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Gesundheit für Körper & Seele

Gesundheit für Körper & Seele - Das meistverkaufte Lebenshilfe-Buch der Welt: mit Übungen, Meditation und Affirmation zum eigenen Selbst und zur inneren Balance
 
13,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Fasten mit allen Sinnen

Fasten mit allen Sinnen - Eine Fastenwoche nach Dr. F. X. Mayr. Mit Meditations- und Körperübungen
 
5,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft

KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft
 
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Das große AGR Rückenbuch

Das große AGR Rückenbuch - Rückenschmerzen gezielt vorbeugen und behandeln. Mit tollen Rückenübungen
 
12,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Yoga

Yoga - Die besten Übungen für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit
 
9,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
 
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Der kleine Anti-Stress-Coach

Der kleine Anti-Stress-Coach - Die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
 
15,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Asthma, COPD, Lungenemphysem

Asthma, COPD, Lungenemphysem - Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
 
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Tugenden auf dem Weg zur höheren Erkenntnis

Tugenden auf dem Weg zur höheren Erkenntnis - Die sechs "Nebenübungen" auf dem anthroposophischen Schulungsweg
 
10,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Achtsam durch den Tag

Achtsam durch den Tag - Ein Fächer mit mehr als 30 alltagstauglichen Übungen
 
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Der Kleine Yogi - Glücksgeschichten

Der Kleine Yogi - Glücksgeschichten - Inspirationen und Übungen für Groß und Klein
 
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Hausaufgaben für Schlaganfallpatienten

Hausaufgaben für Schlaganfallpatienten - Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
 
14,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Füße to go

Füße to go - Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
 
12,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das HüftHeilbuch

Das HüftHeilbuch - Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und beweglich zu werden
 
12,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Den Inneren Kritiker zähmen (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

Den Inneren Kritiker zähmen (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Gesunde Prostata, sexuelle Spannkraft

Gesunde Prostata, sexuelle Spannkraft - Ein illustriertes Handbuch körperlicher und energetischer Übungen
 
22,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Yoga Hausapotheke

Yoga Hausapotheke - Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
 
7,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Der kleine Beckenboden-Coach

Der kleine Beckenboden-Coach - Die besten Übungen für eine stabile Mitte
 
17,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Die TB12-Methode

Die TB12-Methode - Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
 
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Ayurveda im Alltag

Ayurveda im Alltag - Gesund leben und genießen: Rezepte, Tipps und Übungen
 
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Reizmagen. Wenn alles auf den Magen schlägt

Reizmagen. Wenn alles auf den Magen schlägt - Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl & Co
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Wenn die Ferse schmerzt

Wenn die Ferse schmerzt - Einfache und effektive Übungen, um den Fersensporn selbst zu behandeln
 
14,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Aktives Gedächtnistraining für Senioren

Aktives Gedächtnistraining für Senioren - Die besten Bewegungsübungen, um Kopf und Körper fit zu halten
 
19,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Gesunde Füße für Ihr Kind

Gesunde Füße für Ihr Kind - Die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik®
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Schmerzfrei mit der Dorn-Methode

Schmerzfrei mit der Dorn-Methode - 45 effektive Übungen zur Selbsthilfe. Mit Programm zur Muskelkräftigung
 
29,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Muskeltraining für Senioren

Muskeltraining für Senioren - 111 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
 
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen - Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Souverän verhandeln

Souverän verhandeln - Psychologische Strategien und Methoden. Mit 20 Übungen zum Selbstlernen
 
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Empathisch kommunizieren

Empathisch kommunizieren - Ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen
 
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Das Sonnengebet

Das Sonnengebet - Ein einfaches System von Yoga-Übungen für Jedermann
 
9,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Endlich wieder gut schlafen

Endlich wieder gut schlafen - Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
 
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Endlich Ruhe im Kopf

Endlich Ruhe im Kopf - 55 effektive Praxisübungen zum Ausstieg aus dem gedanklichen Hamsterrad
 
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
 
 
Chakra-Praxisbuch

Chakra-Praxisbuch - Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft
 
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
 
Gesunder Schlaf mit TCM

Gesunder Schlaf mit TCM - Ernährungstipps und Kräuterrezepturen/ Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung / Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen. Mit Extra: Schlafräuber Schnarchen
 
9,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Nur noch 3x vorrätig
 
Mental Coach Angst

Mental Coach Angst - Selbsthilfe-Übungen für Selbstbewusstsein und innere Gelassenheit
 
12,80 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
 
1 ... 6 ... 12
Artikel pro Seite

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, willigen Sie damit ein, dass Ihre E-Mail Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung Ihrer Daten finden Sie unter Datenschutz und Datensicherheit. Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf Ihre Person oder sonstige Ihrer Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt allein zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Cookie- und Privatsphäre-Einstellungen
Impressum | AGB | Datenschutz | Widerrufsrecht
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.